في الأوقات الصعبة , نجد اكتئاب أنفسنا مكتئبة. فَإِن في أعماق الحزن، هُناك {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .

مثل الشلال, {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الليل , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل

بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور

في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.

• تنطوي
• الشك/الرعب / الحيرة

إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد

بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول

الرحلة/المسيرة/البحث

إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج

الكتابة لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب

يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الشعور حقيقة الألم الذي نتعرض له. غالبًا ما نختبىء وراء الابتسامة ، مُتخفيين وسط قناع الثقة. لكن الأحاسيس لا تتحول إلى صمت بسهولة.

يجب أن نُسعى لنعبر الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة.

• يمكن لنا
• الالتزام
• عن
• الأحاسيس المسجلة بنا.

مُحاربون للشمس المشتعلة

تنتصر أرواح الغرور على الفجر في المعركة . لا يقبلون الدمار بل يواجهونها مع رماد من الخيال .

• يعلمون عقل مشتعل .
• يُروون الحكايات عن القمر .
• يُحَوّلون الحياة

حوار الروح : اكتشاف أرواحنا

في رحلة تنقيب واسع داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى في ضوء المشاعر . الصدى الداخلي هو رحلة إلى عالم وحدتنا .

• يرشدنا للوصول من خلال التأمل.
• مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع كشف رغباتنا.

إن مدخل للتعرف.